млечни храни

Какви са всъщност ползите от лимоновата вода

Понякога пресните зеленчуци съдържат повече хранителни вещества от замразените

С консумацията на кои храни ще можете да си набавите витамина

Опитайте да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци

Всеки човек се нуждае от различно количество протеин, но общоприетата хранителна добавка (RDA) за протеин е 0,8 грама на килограм телесно тегло

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

Това може да ни донесе някои здравословни проблеми

Още от днес започват разговори с търговците в икономическото министерство

Продуктите са по-близки до еквивалентите си от животински произход, отколкото веганските заместители, направени от кокосово масло или кашу например

Намалете захарта, доколкото е възможно